Kävin keväällä Lahdessa MyoYin-joogakoulutuksen, ja tunteja on ollut tässä kesän mittaan jo muutamia. Harjoituksessa käytetään mm. tennispalloja auttamaan faskialinjojen avauksessa samalla kun keho on asettautunut johonkin yinjooga-asentoon. Vaikka triggeripisteiden painaminen saattaa olla melko intensiivinen kokemus, palaute on ollut pelkästään positiivista.
Kansalaisopistotkin ovat rohkeasti ottaneet uuden joogamuodon syksyn kalenteriin, ei ihan jokaviikkoisena tuntina kuitenkaan, mutta hyvähän se on harrastaa kehonhuoltoa edes harvakseltaan. MyoYin-jooga/Kehonhuollollinen jooga alkaa syyskuussa Varpaisjärvellä, Iisalmessa, Vieremällä ja Sonkajärvellä. Tervetuloa mukaan, ilmoittautumiset kansalaisopistojen kautta.
Kommentit